fbpx

Jak vybrat délku holí na běžky

Tápete, jak vybrat délku holí na běžky? Na této stránce najdete tipy, jak vybrat délku holí nejen podle výšky ale i podle vaší výkonnosti. Pokud si stále nebudete jistí, kontaktujte nás a vyzkoušejte si hůlky na běžky zdarma v okolí Jizerských hor.

Základní pravidlo

Klasická hůlka by Vám měla sahat mezi pažní jamku a horní část ramene (zhruba do poloviny této linie)

Hůlka na skate má být naopak delší, konec hole by vám měl sahat mezi bradu a horní ret

HAAKON jak vybrat délku holí na běžky

Tabulka velikostí běžeckých holí

130 cm 100 cm 110 cm
135 cm 105 cm 115 cm
140 cm 110 cm 120 cm
145 cm 115 cm 125 cm
150 cm 120 cm 130 cm
155 cm 125 cm 135 cm
160 cm 130 cm 140 cm
165 cm 135 cm 145 cm
170 cm 140 cm 150 cm
175 cm 145 cm 155 cm
180 cm 150 cm 160 cm
185 cm 155 cm 165 cm
190 cm 160 cm 170 cm
195 cm 165 cm 175 cm
200 cm 170 cm 180 cm
HAAKON symbol modrý

Jak vybrat délku holí na běžky podle výkonnosti

Jsem spíše hobbík: volím kratší hole, lépe se s nimi manipuluje

Jsem spíše silový běžkař, jezdím často soupaž: volím o něco delší hole, stačí o 1-2 cm

Jezdím radši "stříďák": délka odpovídá tabulce

Jsem výkonnostní/závodní běžkař: volím podle pocitu, můžu si dovolit i delší hole, pozor ale na pravidlo FIS, délka klasické hole nesmí přesáhnout 83% tělesné výšky!

Scroll to Top